北京市2015年等级运动员武术项目统测办法及评定标准
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等级运动员统测
项目测试办法与评定标准
八、武术项目测试办法与评定标准
套路
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分类
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测试内容
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分值
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标准（cm）
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得分
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专项素质
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立定跳远
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5分
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270（男）
215（女）
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5分
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260（男）
205（女）
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4分
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250（男）
195（女）
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3分
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240（男）
185（女）
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2分
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230（男）
175（女）
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1分
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劈竖叉（裆部到地面距离）
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5分
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0－5
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5分
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6－10
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4分
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11－15
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3分
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16－20
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2分
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20以上
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1分
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基本功
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腿法（正踢、侧踢、里合、外摆4选2，每种腿法5分）
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10分
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动作规范、准确、协调、用力顺达、快速有力
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5分
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动作较规范、较准确、较协调、用力较顺达、较快速有力
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3－4分
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动作较规范、不协调、用力不顺达
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1－2分
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步法（弓步冲拳、马步架掌冲拳、仆步穿掌3选2，每种步法5分）
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10分
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动作规范、准确、协调、用力顺达、劲力充足
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5分
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动作较规范、较准确、较协调、用力较顺达、劲力较充足
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3－4分
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动作较规范、不协调、用力不顺达
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1－2分
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跳跃（腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子5选2，每种跳跃5分）
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10分
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动作规范、协调、空中姿态好、腾空高飘
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5分
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动作较规范、较协调、空中姿态较好、腾空较充分
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3－4分
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动作较规范、空中姿态较好、腾空不充分
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1－2分
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拳术
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自选拳术、传统类拳术任选一项，完成半套以上
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30分
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姿势正确、方法清楚、动作熟练、劲力充足、用力顺达、内容充实、节奏分明、风格突出、精神饱满者
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27－30分
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姿势较正确、方法较清楚、动作较熟练、劲力较充足、用力较顺达、内容较充实、节奏较分明、风格较突出、精神较饱满者
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21－26分
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姿势一般正确、方法一般清楚、动作一般熟练、劲力一般充足、内容不充实、节奏不分明、风格不突处
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10－20分
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姿势一般正确、方法不清楚、动作不熟练、用力不顺达
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1－9分
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器械
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自选类器械、传统类器械任选一项，完成半套以上
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30分
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姿势正确、方法清楚、动作熟练、劲力充足、用力顺达、内容充实、节奏分明、风格突出、精神饱满者
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27－30分
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姿势较正确、方法较清楚、动作较熟练、劲力较充足、用力较顺达、内容较充实、节奏较分明、风格较突出、精神较饱满者
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21－26 分
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姿势一般正确、方法一般清楚、动作一般熟练、劲力一般充足、内容不充实、节奏不分明、风格不突出
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10－20分
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姿势一般正确、方法不清楚、动作不熟练、用力不顺达
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1－9分
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80分通过
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散打
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分类
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测试内容
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分值
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测试标准（cm）
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得分
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身体素质
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立定跳远
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10分
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270（男）
215（女）
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10分
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265（男）
210（女）
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9分
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260（男）
205（女）
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8分
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255（男）
200（女）
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7分
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250（男）
195（女）
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6分
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245（男）
190（女）
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5分
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240（男）
185（女）
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4分
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235（男）
180（女）
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3分
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230（男）
175（女）
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2分
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225（男）
170（女）
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1分
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劈横叉（裆部到地面距离）
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10分
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0－5
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10分
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6－10
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8分
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11－15
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6分
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16－20
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4分
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20以上
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2分
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基本技术
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拳法（冲拳、贯拳、抄拳）
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10分
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动作规范程度好、移动灵活程度好、用力顺达程度好
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9－10分
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动作规范程度较好、移动灵活程度较好、用力顺达程度较好
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7－8分
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动作规范程度一般、移动灵活程度一般、用力顺达程度一般
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4－6分
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动作规范程度差、移动灵活程度差、用力顺达程度差
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1－3分
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腿法（蹬腿、踹腿、鞭腿、转身摆腿、扫腿）
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10分
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动作规范程度好、移动灵活程度好、用力顺达程度好
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9－10分
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动作规范程度较好、移动灵活程度较好、用力顺达程度较好
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7－8分
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动作规范程度一般、移动灵活程度一般、用力顺达程度一般
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4－6 分
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动作规范程度差、移动灵活程度差、用力顺达程度差
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1－3分
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摔法（抢背、侧倒、后倒）
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10分
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动作规范程度好、移动灵活程度好、用力顺达程度好
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9－10分
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动作规范程度较好、移动灵活程度较好、用力顺达程度较好
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7－8分
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动作规范程度一般、移动灵活程度一般、用力顺达程度一般
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4－6分
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动作规范程度差、移动灵活程度差、用力顺达程度差
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1－3分
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拳、腿、摔组合练习（可自由进行散打动作的组合演练，但测试内容所规定的各种拳法、腿法、摔法必须出现一次以上）
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10分
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动作规范程度好、移动灵活程度好、用力顺达程度好、组合连贯程度好
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9－10分
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动作规范程度较好、移动灵活程度较好、用力顺达程度较好、组合连贯程度较好
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7－8分
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动作规范程度一般、移动灵活程度一般、用力顺达程度一般、组合连贯程度一般好
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4－6分
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动作规范程度差、移动灵活程度差、用力顺达程度差、组合连贯程度差
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1－3分
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实战
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体重相近的两人为一组，穿戴护具，实战2回合，每分钟2分钟
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40分
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技术运用能力好，战术运用能力好、临场应变能力好、战斗作风好
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36－40分
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技术运用能力较好，战术运用能力较好、临场应变能力较好、战斗作风好
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31－35分
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技术运用能力一般好，战术运用能力一般好、临场应变能力一般好、战斗作风一般好
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16－30分
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技术运用能力差，战术运用能力差、临场应变能力差、战斗作风差
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1－15分
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80分通过
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