北京市2015年等级运动员跆拳道项目统测办法及评定标准
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等级运动员统测项目测试办法与评定标准
九、跆拳道项目测试办法与评定标准
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分类
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测试内容
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测试方法
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评定标准
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分值
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身体素质20%
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双飞10%
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上体自然直立，击打点为躯干部位，全身配合协调。
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以在20秒内完成的有效次数计算，55次为满分，少一次扣1分
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10分
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横叉10%
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两腿向两侧伸成一条直线，脚内侧着地。
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男子裆部与地面距离小于1厘米（含1厘米）为10分；女子裆部与地面距离0厘米为10分。均为每增加1厘米从10分中减1分，以此类推。
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10分
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基本技术40%
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脚靶技术
20%
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以跆拳道基本技术的动作规格（速度、力量、协调、空间感及击打效果）的表现程度给予评分。
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由主考官临场选定三种基本技术，每种做三次。
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20分
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护具技术
20%
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跳前劈＋横踢进攻＋旋风踢进攻
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速度、力量、协调、空间感、击打护具及防御反击腿的效果。
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20分
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前横踢＋横踢反击（脚面拉回步伐）＋后踢反击
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同上
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（虚晃撤步伐）左横踢＋拳进攻（左臂格挡反击横踢腿）＋横踢近距离迎击
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同上
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实战能力40%
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实战40%
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体重相同或相近的两人配对，实战2分钟，充分体现出主动进攻、防守反击、进攻＋反击技术的运用。
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根据考生对跆拳道礼仪、精神、意志品质的表现情况，技战术的运用情况，临场应变能力，击打效果，准确性，速度，得分意识、得分差距、处罚及胜负给予评分。
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A（31－40分）
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B（21－30分）
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C（11－20分）
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80分合格
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